Kohlrabi Un Redīsu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Kohlrabi Un Redīsu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Kohlrabi Un Redīsu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Kohlrabi Un Redīsu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Kohlrabi Un Redīsu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Жить здорово! Съедобные отходы. Свекольная ботва. (27.05.2016) 2024, Marts
Anonim

Es dalos ar recepti vitamīnu salātiem no kolrābjiem un redīsiem. Izrādās sulīgs, kraukšķīgs un svaigs! Salātu sagatavošana ir ļoti vienkārša un ātra. Palutiniet sevi ar šo garšīgo, vieglo un veselīgo ēdienu!

Gatavošanas apraksts:

Sīkāku informāciju par to, kā pagatavot salātus no kolrābjiem un redīsiem, aprakstīšu zemāk. Pievienojiet salātiem sīpolus no zaļumiem. Citronu sulas vietā mērci var izmantot baltvīna kodienā.

Mērķis: Pusdienās / Vakariņās

Galvenā sastāvdaļa: Dārzeņi / Kāposti / Redīsi / Kohlrabi

ēdiens: Salāti

Diēta: Gavēņa ēdieni / Vegānu ēdieni

Sastāvs:

  • Kohlrabi - 1 gabals (mazs izmērs)
  • Redīsi - 6-8 gab
  • Gurķis - 1-2 gab
  • Burkāni - 1 gabals
  • Pētersīļi - 1/4 ķekars
  • Olīveļļa - 3-4 ēd.k. karotes
  • Citrons - 1/4 gabals
  • Sāls - pēc garšas
  • Malti melnie pipari - pēc garšas

Porcijas: 2-3

Kā pagatavot salātus "Kohlrabi un redīsi"

Sagatavojiet visas sastāvdaļas. Kartupeļus nomizo, tad sagriež strēmelītēs. Nomazgājiet burkānus, mizojiet un sarīvējiet korejiešu burkānus. Nomazgājiet gurķus un redīsus, sagrieziet pusgredzenos. Mērcei samaisiet olīveļļu ar citrona sulu, pēc garšas pievienojiet sāli un melnos piparus. Saputojiet ar putukrējumu, līdz veidojas viendabīga emulsija. Apvienojiet visas sastāvdaļas kopā, pievienojiet smalki sagrieztus garšaugus. Garšojiet salātus un samaisiet.

Ieteicams: