Salāti Ar Sarkanām Zivīm Un Greipfrūtiem - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Salāti Ar Sarkanām Zivīm Un Greipfrūtiem - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Salāti Ar Sarkanām Zivīm Un Greipfrūtiem - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Salāti Ar Sarkanām Zivīm Un Greipfrūtiem - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Salāti Ar Sarkanām Zivīm Un Greipfrūtiem - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Garšīgais Teriyaki lasis. Kā pagatavot Teriyaki mērci mājās ✧ IrinaCooking 2024, Marts
Anonim

Dažu minūšu laikā ar sarkanām zivīm un greipfrūtiem var pagatavot sulīgus un krāsainus salātus. To var garšot ar majonēzi ar zemu tauku saturu, skābo krējumu vai vienkāršu vienkāršu jogurtu.

Gatavošanas apraksts:

Brīnišķīgs ēdiens uzkodām vai vieglām vakariņām ir salāti ar sarkanām zivīm un greipfrūtiem. Tas ir lieliski piemērots glāzei atdzesēta vīna vai šampanieša. Zivju veidam nav īstas nozīmes, galvenais ir izmēģināt produktu, lai zinātu, cik daudz sāls jāpievieno.

Mērķis: Pusdienās / Vakariņās / Banketu galdā

Galvenā sastāvdaļa: Zivis un jūras veltes / Augļi / Greipfrūti / Sarkanās zivis

Trauks: Salāti

Sastāvs:

  • Sarkanās zivis - 80 grami (nedaudz sālītas sarkanās zivis šķēlēs)
  • Vistas olu - 2 gabali (vārīti)
  • Greipfrūti - 1 gabals (vidēja lieluma)
  • Lapu salāti - 1 ķekars
  • Skābais krējums - 2 Art. karotes (jebkura tauku satura)
  • Dilles - 2 gabali (kāts)
  • Malti melnie pipari - 1 šķipsniņa

Porcijas: 1-2

Kā pagatavot "Salāti ar sarkanām zivīm un greipfrūtiem"

Sagatavojiet norādītās sastāvdaļas. Vāra vistas olas iepriekš 12 minūtes un atdzesē ledus ūdenī. Noskalojiet salātu lapas, nosusiniet ar papīra dvieļiem un novietojiet uz šķīvja. Čaumiet vistas olas, noskalojiet tās ūdenī un sagrieziet ceturtdaļās. Liek uz salātu lapām. Sagrieziet šķēlēs viegli sālītas sarkanās zivis un novietojiet starp olu ceturtdaļām. Greipfrūtu un balto kārtu nomizo, sadala šķēlēs un no katras no tām noņem caurspīdīgo plēvi, pakļaujot sulīgajai mīkstumam. Ievietojiet mīkstumu starp pārējām šķēlītēm uz šķīvja. Papriku salātiem un pēc garšaugu izskalošanas ūdenī to sautē ar dillēm. Ja zivs nav pārāk sāļš, tad trauku viegli sāliet.

Ieteicams: