Savojas Kāpostu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Savojas Kāpostu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Savojas Kāpostu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Savojas Kāpostu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Savojas Kāpostu Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Kāpostu tīteņi - Recipe mājās - garšīgs un ātri - garšīgas receptes 2024, Marts
Anonim

Gaismas un vitamīnu salāti rotā jūsu galdu. Tas labi der gaļas un zivju ēdieniem. Ja jums patīk neapstrādāts ēdiens, tad jums noteikti patiks šie salāti, tas ietver neapstrādātus dārzeņus.

Gatavošanas apraksts:

Šiem salātiem jums būs nepieciešami želejas kāposti, kas satur ļoti daudz vitamīnu. Kāpostus lieliski papildina redīsi un burkāni. Kā pārsēju izmanto augu eļļas un etiķa maisījumu. Ja vēlaties uzzināt, kā pagatavot želejas kāpostu salātus, izlasiet šo recepti.

Mērķis: Pusdienās / Vakariņās / Ātri

Galvenā sastāvdaļa: Dārzeņi / Kāposti / Savojas kāposti

Trauks: Salāti

Virtuves ģeogrāfija: Eiropas

uzturs: Liesas maltītes / Veģetārie ēdieni / Neapstrādātu ēdienu receptes / Zema kaloriju / PP receptes

Sastāvs:

  • Savojas kāposti - 300 grami
  • Redīsi - 150 grami
  • Burkāni - 50 grami
  • Augu eļļa - 20 mililitri
  • Brūnais cukurs - 1 tējkarote
  • Vīna etiķis - 1 tējkarote
  • Sāls, pipari - pēc garšas

Porcijas: 4

Kā pagatavot Savojas kāpostu salātus

Nomazgājiet, nosusiniet, mizojiet un sagrieziet redīsus sloksnēs. Burkānus nomizo un nomazgā. Tad sagriež to sloksnēs vai sarīvē uz rupjas rīves. Pēc augšējo lapu noņemšanas no galvas sasmalciniet kāpostus ar asu nazi. Apkaisa to ar sāli un atcerieties ar rokām, lai mīkstinātu kāposti. Paņemiet lielu salātu bļodu un ievietojiet tajā sagatavotos kāpostus, redīsus un burkānus. Rūpīgi samaisiet dārzeņus ar karoti. Pagatavojiet salātu mērci. Lai to izdarītu, mazā bļodā sajauciet augu eļļu, etiķi un cukuru. Visu kārtīgi samaisiet, pārlejiet salātus un pasniedziet, pēc vēlēšanās izrotājiet ar zaļumiem. Labu apetīti!

Ieteicams: