Figaro Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Figaro Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Figaro Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Figaro Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Figaro Salāti - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Medus torte - soli pa solim. Medus kūka. Video receptes. 108.sērija 2024, Marts
Anonim

Šeit ir garšīgu un veselīgu Figaro salātu recepte. Salātus var pagatavot pusdienām vai vakariņām. To pasniedz tikai siltu, ar garnīru vai bez tā. Palīdziet sev, es ceru, ka jums patiks!

Gatavošanas apraksts:

Gatavojam salātus ar olīveļļas mērci pannā. Jūs varat iepriekš sagatavoties, ja vārāt bietes, un ēdiena gatavošana prasīs daudz mazāk laika. Pasniedziet salātus ar mīkstu sieru, bet jūs varat izmantot "feta" vai "brynza".

Mērķis: Pusdienās / Vakariņās

Galvenā sastāvdaļa: Dārzeņi / Biešu

trauks: Salāti

Sastāvs:

  • Ķiploki - 2 krustnagliņas
  • Vīna etiķis - 2 ēdamk. karotes
  • Olīveļļa - 2 ēd.k. karotes
  • Medus - 1 Art. karote
  • Bietes - 2 gabali (mazi)
  • Fetas - 1/3 glāzes
  • Marinēti jalapeno - 1 ēd.k. karote
  • Sīpols - 1 gabals
  • Valrieksti - pēc garšas
  • Baziliks - pēc garšas
  • Sāls - pēc garšas

Porcijas: 3-4

Kā pagatavot "Figaro salātus"

1 Nomizojiet divas mazas bietes, pēc tam mazgājiet un sagrieziet mazos gabaliņos. 2 Uzkarsējiet pannu ar olīveļļu, ielieciet bietes un apkaisa ar sāli, pēc tam pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns līdz mīkstam (ja nepieciešams, varat pievienot nedaudz ūdens). 3 Nomizojiet sīpolu un ķiploku. Sasmalciniet ķiplokus, sagrieziet sīpolu gredzenos. 4 Caurdurt bietes un pēc gatavības tās pagaršot, ja tās ir mīkstas, tad pievieno sasmalcinātus ķiplokus, pusi siera, vīna etiķi, medu, piparus, sīpolus. 5 Maisiet un pagatavojiet apmēram 10 minūtes, pēc tam izslēdziet siltumu un dažas minūtes atstājiet zem slēgta vāka, pievienojiet sasmalcinātus riekstus, bazilika lapas, sāli. 6 Ievietojiet salātus uz šķīvja, dekorējiet ar Feta sieru un pasniedziet siltu uz galda.

Ieteicams: