Pat ja jūs gavējat, nav nepieciešams atņemt sev saldumus! Izmantojiet šo recepti, lai pagatavotu šokolādes banānu upeņu smalkmaizītes. Cupcakes ir gaisīgas, smaržīgas un nedaudz skābas.
Gatavošanas apraksts:
Banānu un upeņu šokolādes cupcakes ir lieliska alternatīva tradicionālajām olu un sviesta cupcakes. Šīs smalkmaizītes ir gaisīgas, aromātiskas un lieliski piemērotas tiem, kas ievēro īpašu diētu vai tukšā dūšā. Izlasiet recepti, pagatavojiet ēdienu, nogaršojiet un dalieties.
Mērķis: Pusdienām / Ārā / Bērniem / Pēcpusdienas uzkodām / Ātri
Galvenā sastāvdaļa: Augļi / Banāns / Ogas / Melnās jāņogas / Mīkla / jāņogu
ēdiens: Cepšana / Cupcakes / Saldā
diēta: Gavēņa ēdieni
Sastāvs:
- Milti - 250 grami
- Cukurs - 150 grami
- Šokolāde - 80 grami
- Kakao pulveris - 15 grami
- Olīveļļa - 50 mililitri
- Banāns - 1 gabals
- Upene - 100 grami (svaigi vai saldēti)
- Cepamais pulveris - 1 tējkarote
- Soda - 1/2 tējkarotes
- Sāls - 1/2 tējkarotes
- Ūdens - 125 mililitri
Porciju skaits: 15
Kā pagatavot šokolādes banānu upeņu cupcakes
1. Izkausējiet šokolādi ar olīveļļu. 2. Atsevišķi sajauciet cukuru, cepamo soda, cepamo pulveri, kakao, miltus un sāli. 3. Pievienojiet istabas temperatūras ūdeni izkusušai un nedaudz atdzesētai šokolādei ar sviestu. 4. Apvienojiet sausās sastāvdaļas ar šokolādes maisījumu. Maisīt. 5. Pievienojiet jāņogas un sasmalcinātu banānu (ja izmantojat saldētas ogas, atkausējiet tās). Vēlreiz samaisiet. 6. Ielieciet mīklu veidnēs un nosūtiet uz cepeškrāsni, kas iepriekš uzkarsēta līdz 200 grādiem 25-30 minūtes.