Auzu Un Banānu Smalkmaizītes Ar šokolādi - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Auzu Un Banānu Smalkmaizītes Ar šokolādi - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Auzu Un Banānu Smalkmaizītes Ar šokolādi - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Auzu Un Banānu Smalkmaizītes Ar šokolādi - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Auzu Un Banānu Smalkmaizītes Ar šokolādi - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Lego meistardarbi. Roberta radītā pistole - soli pa solim. 2024, Marts
Anonim

Šīs smalkmaizītes tiek gatavotas bez pievienotiem miltiem vai cukura. To pagatavošana ir ļoti vienkārša: iemet visas sastāvdaļas blenderī un samaisa. Pierakstiet, kā pagatavot šokolādes auzu un banānu smalkmaizītes.

Gatavošanas apraksts:

Smalkmaizītes ir garšīgas un barojošas, ja jums trūkst salduma, pievienojiet tām vairāk medus. Cepamie izstrādājumi ir stingri, bet mīksti. Jūs varat tos pasniegt brokastīs, paēst ceļā vai ņemt tos līdzi uz skolu, darbu vai ārā. Šokolādes vietā varat pievienot riekstus, žāvētus aprikozes, rozīnes.

Mērķis: Brokastīm / Pusdienām / Bērniem / Pēcpusdienas uzkodām

Galvenā sastāvdaļa: Augļi / Banāni / Piena produkti / Labība / Skābais krējums / Auzu pārslas / Šokolādes

trauks: Cepšana / Kēkliņi / Saldā

diēta: Cepšana bez

Sastāvs:

  • Banāni - 2 gab
  • Auzu pārslas - 1,5 kausi
  • Auzu klijas vai kviešu klijas - 0,5 tases
  • Skābais krējums vai jogurts - 1 glāze
  • Olas - 2 gab
  • Medus - 1/4 kausa
  • Vaniļas ekstrakts - 0,5 tējkarotes
  • Cepamais pulveris - 1,5 tējkarotes
  • Sāls - 1 šķipsniņa
  • Šokolādes skaidas - 0,5 tases

Porciju skaits: 12

Kā pagatavot šokolādes auzu pārslu banānu smalkmaizītes

1. Blenderī ielieciet auzu pārslu, klijas, skābo krējumu vai nesaldinātu jogurtu, olas, medu, vaniļas ekstraktu, cepamo pulveri, šķipsniņu sāls. 2. Saputojiet visu līdz vienmērīgai. 3. Pievienojiet mīklai pusi no šokolādes skaidiņām un samaisiet. 4. Cepšanas traukus ieeļļojiet ar augu eļļu un piepildiet ar mīklu. 5. Katru veidni izrotājiet ar dažām šokolādes skaidiņām. 6. Cepiet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 200 grādiem, apmēram 15 minūtes.

Ieteicams: