Veģetārietis Pilafs - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Veģetārietis Pilafs - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Veģetārietis Pilafs - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Veģetārietis Pilafs - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Veģetārietis Pilafs - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Суп из куриного бульона - турецкий рецепт 2024, Marts
Anonim

Vai tu neēd gaļu? Es piedāvāju klasisko veģetārā pīlāga recepti pēc tradicionālās receptes. Trauks ir garšīgs un apmierinošs.

Gatavošanas apraksts:

Veģetārietis pilis gatavo pietiekami ātri. Daudzi to jau gatavo multicookerā. Es iepazīstināju ar klasisko veģetārā pīlāga recepti, kas tiek pagatavota katlā vai parastajā katliņā.

Mērķis: Brokastīs / Pusdienās / Vakariņās

Galvenā sastāvdaļa: Dārzeņi / Burkāni / Labība / Rīsi

ēdiens: Karstie ēdieni

Diēta: Gavēņa ēdieni / Veģetārie ēdieni / Svara zaudēšanas receptes

Sastāvs:

  • Rīsi - 400 grami
  • Burkāni - 1 gabals
  • Sīpols - 1 gabals
  • Pilafa garšvielas - pēc garšas
  • Sāls - pēc garšas
  • Augu eļļa - 3 ēd.k. karotes

Porcijas: 6

Kā pagatavot "Vegetarian pilaf"

1. Pagatavojiet ēdienu pilafam. Izvēlieties dažādus rīsus pēc savas gaumes, bet ne biezputru, ņemiet tvaicētus, basmati vai nepulētus dabiskos, lai pīlings būtu drupans. 2. Nomizojiet dārzeņus, sagrieziet sīpolu mazos kubiņos vai pusgredzenos, burkānus sagrieziet kubiņos. 3. Nosūtiet dārzeņus, lai apceptu augu eļļā, līdz puse tiek pagatavota. 4. Ja nepieciešams, kārtojiet rīsus. Noskalojiet un iemērciet ūdenī, kamēr dārzeņi cep. Pirms ievietošanas pannā labi iztukšo. 5. Uz pannas ielieciet rīsus un garšvielas pilafam, sāli, pāris minūtes apcepiet rīsus taukos. 6. Piepildiet ar ūdeni par 2 cm vairāk nekā rīsu līmenis. Nosedz, uzvāra un uz lēnas uguns vāra līdz šķidruma pilnīgai iztvaikošanai. Rīsus nevajag maisīt.

Ieteicams: