Rīsu Salāti Ar Lasi, Avokado Un Apelsīnu - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Rīsu Salāti Ar Lasi, Avokado Un Apelsīnu - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Rīsu Salāti Ar Lasi, Avokado Un Apelsīnu - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Rīsu Salāti Ar Lasi, Avokado Un Apelsīnu - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Rīsu Salāti Ar Lasi, Avokado Un Apelsīnu - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Poke bļoda - Vienkārša 30 minūšu recepte kā pagatavot Poke bļodu ar lasi un kvinojas sēklām 2024, Marts
Anonim

Lielisks interesants ēdiens romantiskām vakariņām. Vārīti rīsi, viegli sālīts lasis, veselīgais avokado un smaržīgais sulīgais apelsīns lieliski apvienojas šajos salātos un padara trauku maigu un vieglu.

Gatavošanas apraksts:

Pārsteidzoša šo salātu sastāvdaļu kombinācija, vai ne? Bet tas izrādās garšīgs, sulīgs un viegls. Ja jums patīk kulinārijas eksperimenti un jums patīk apvienot ēdienus, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet nesaderīgi, jums noteikti vajadzētu pagatavot un izmēģināt šos salātus.

Mērķis: Pusdienās / Vakariņās / Banketu galdā / Vieglas vakariņas

Galvenā sastāvdaļa: Zivis un jūras veltes / Augļi / Apelsīns / Avokado / Lasis / Labība / Rīsu

ēdiens: Salāti

Sastāvs:

  • Rīsi - 1 glāze (vārīta)
  • Lasis - 50–70 grami (viegli sālīts)
  • Avokado - 1 gabals (mazs)
  • Oranžs - 1 gabals
  • Citronu sula - 1 ēd.k. karote
  • Olīveļļa - 1 ēd.k. karote

Porcijas: 2

Kā pagatavot "Rīsu salātus ar lasi, avokado un apelsīnu"

1. Šeit ir galvenās salātu pagatavošanas sastāvdaļas. Rīsus iepriekš uzvāra un atdzesē, salātiem tas ir vajadzīgs drupatas. 2. Nomizojiet apelsīnu, sagrieziet to mazos gabaliņos (neaizmirstiet sagriezt filmas). Nomizojiet avokado un sagrieziet šķēlēs, kas ir tikpat lielas kā apelsīns. Apkaisa ar citronu sulu, lai tumšāka nebūtu. 3. Mēs arī sagriež zivis mazos kubiņos, nosūta visas sastāvdaļas bļodā. 4. Pievienojiet olīveļļu un atlikušo citronu sulu un samaisiet salātus. Labāk ir ļaut tam 15-20 minūtes brūvēt ledusskapī un pirms pasniegšanas vēlreiz samaisīt. 5. Pasniedz skaisti. Jūs varat sākt degustēt.

Ieteicams: