Frittata Ar šķiņķi, Spinātiem Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Frittata Ar šķiņķi, Spinātiem Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Frittata Ar šķiņķi, Spinātiem Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Frittata Ar šķiņķi, Spinātiem Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Frittata Ar šķiņķi, Spinātiem Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ! Ешь и Плачешь от ВОСТОРГА! Готовим Дома 2024, Marts
Anonim

Brokastīs nedēļas nogalē, kad vēlaties palutināt sevi un mīļos ar kaut ko garšīgu, šis ēdiens ir ideāls. Bagātīga garša, neticams aromāts un vienkāršs process - pārsteidzoša kombinācija)

Gatavošanas apraksts:

Es steidzos iemācīt jums pagatavot frittata ar šķiņķi, spinātiem un sieru. Vienkārši gribas paust vienu niansi - tie ir ēdieni. Izvēlieties pannu ar augstām malām, ko var ievietot cepeškrāsnī, vai citu formu, stiklu vai keramiku. Attiecībā uz pildījumu šajā gadījumā ir divu veidu sieri - kūpināts un biezpiens, taču ir pilnīgi iespējams aprobežoties ar vienu sieru. Spināti darbojas svaigi vai saldēti. Jums noteikti jāmēģina!

Mērķis: Brokastīs / Pēcpusdienas tējai

Galvenā sastāvdaļa: Gaļa / Dārzeņi / Spināti / Subprodukti / Šķiņķis / Piena produkti / Siers / Olas

Trauks: Uzkodas / Frittata Virtuves

ģeogrāfija: Eiropas

Sastāvs:

  • Sīpols - 1 gabals
  • Augu eļļa - 3-4 ēdamk. karotes
  • Krējums - 50 mililitri
  • Sāls un garšvielas - pēc garšas (pipari, ķiploki, muskatrieksts)
  • Spināti - 300 grami
  • Olu - 8 gab
  • Cietais siers - 300 grami (pēc vēlēšanās + 50–80 grami krējuma siera)
  • Šķiņķis - 8-10 šķēles

Porcijas: 6

Kā pagatavot šķiņķi, spinātus un sieru Frittata

1. Vispirms ieslēdziet cepeškrāsni un uzkarsē līdz 180 grādiem. Sīpolu nomizojiet un sasmalciniet, sarīvējiet sieru, sasmalciniet šķiņķi. 2. Sildiet augu eļļu un ievietojiet sīpolu. Sautē, līdz viegli brūni, pievieno nedaudz ķiploku un šķipsniņu muskatrieksta. 3. Ielejiet krējumu. 4. Ievietojiet spinātus un dažas minūtes vāra, lai noņemtu lieko mitrumu. 5. Ielejiet olas, saputotas ar sāli. 6. Apkaisa ar sieru.

Ieteicams: