Dārzeņu Salāti Ar Avokado Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Dārzeņu Salāti Ar Avokado Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Dārzeņu Salāti Ar Avokado Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Dārzeņu Salāti Ar Avokado Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Dārzeņu Salāti Ar Avokado Un Sieru - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Вкуснейшая Паста из Авокадо: Три Варианта | Быстрый и Полезный Перекус | Tanya Shpilko 2024, Marts
Anonim

Ja vēlaties uzkodas, kas ir ne tikai ātras un garšīgas, bet arī veselīgas, receptes, piemēram, šī nonāk glābšanā. 10 minūtes, maz sastāvdaļu, mazāk kaloriju un pārsteidzoši rezultāti. Atcerieties!

Gatavošanas apraksts:

Es steidzos jums parādīt vienkāršu veidu, kā pagatavot dārzeņu salātus ar avokado un sieru. Es gribu uzreiz pateikt, ka jūs varat uzņemt absolūti visus dārzeņus, kas ir pa rokai. Lieliski der arī gurķi, paprika, piemēram, brokoļi vai spināti. Lieliska uzkodu iespēja!

Mērķis: Pusdienās / Vakariņās / Saputošanā

Galvenā sastāvdaļa: Dārzeņi / Augļi / Avokado / Piena produkti / Siera

trauks: Salāti

Sastāvs:

  • Avokado - 2 gab
  • Tomāti - 1 gabals
  • Sarkanais sīpols - 1/2 gab
  • Feta - 3-4 Art. karotes
  • Olīveļļa - 1 ēd.k. karote
  • Sāls un pipari - pēc garšas

Porcijas: 4

Kā pagatavot avokado un siera dārzeņu salātus

1. Nomizojiet avokado, sasmalciniet mīkstumu un ievietojiet dziļā bļodā. Pēc garšas pievienojiet nedaudz sāls un piparus. 2. Sasmalciniet sīpolu. 3. Nomazgājiet, nosusiniet un sasmalciniet tomātu. 4. Pēc vēlēšanās pievienojiet fetas, olīveļļu, garšvielas. Tas ir tas, dārzeņu salāti ar avokado un sieru ir gatavi. Ātri un garšīgi!

Ieteicams: