Vistas Krūtiņas "Citrusaugļu Pavasaris" - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Vistas Krūtiņas "Citrusaugļu Pavasaris" - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Vistas Krūtiņas "Citrusaugļu Pavasaris" - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Vistas Krūtiņas "Citrusaugļu Pavasaris" - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Vistas Krūtiņas "Citrusaugļu Pavasaris" - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Vārītais krēms - soli pa solim. Vārītā krēma recepte. Video recepte. 102.sērija 2024, Marts
Anonim

Šī brīnišķīgā recepte, kā gatavot citrusaugļu pavasara vistas krūtiņas, ir paredzēta tiem, kas mīl citrusaugļus. Intensīvs citrona aromāts un vistas garša uzsver ingvera aromātu un ķimenes smalko garšu.

Gatavošanas apraksts:

Piekrītiet, ka citroni vienmēr uzlabo garastāvokli un uzmundrina. Viņi arī labi iet kopā ar gaļu. Vistas krūtiņa, kas cepta ar citroniem un garšvielām, izrādās sulīga, ar bagātīgu citrona garšu un aromātu. Pasniedziet tūlīt karstā vai ledusskapī un izmantojiet sautētiem gabaliņiem vai sviestmaizēm. Baudiet gatavošanu!

Mērķis: Pusdienās / Vakariņās

Galvenā sastāvdaļa: Mājputni / Vistas / Augļi / Citroni / Vistas krūtiņa

Trauks: Karstie ēdieni

Sastāvs:

  • Vistas krūtiņa - 800 grami
  • Citrons - 2 gab
  • Olīveļļa - 3 ēd.k. karotes
  • Ingvers - 1 gabals (sakne - 1 cm)
  • Zira - 1 tējkarote
  • Žāvētas pētersīļi - 1 tējkarote
  • Sāls - pēc garšas
  • Malti melnie pipari - pēc garšas
  • Zelta sīrups - 2 ēd.k. karotes (vai šķidrs medus)

Porcijas: 4

Kā pagatavot citrusaugļu pavasara vistas krūtiņas

Pagatavojiet ēdienu, kas jums nepieciešams. Rūpīgi nomazgājiet citronus. Nomizojiet un sasmalciniet ingvera gabalu. Noskalojiet krūtis zem vēsa ūdens, nosusiniet ar papīra dvieļiem, berzējiet ar piparu un sāls maisījumu. Sildiet eļļu pannā, pievienojiet ingveru un ķimenes, pagaidiet, līdz ķimenes sāk plīst. Apcep krūtis līdz zeltaini brūnai no abām pusēm. Pievienojiet sagrieztus citronus. Cep 25 minūtes cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 190 ° C. 5 minūtes pirms vārīšanas pārlej krūtīm ar šķidru medu vai zelta sīrupu, samaisa. Pasniedziet krūtiņas ar vārītiem rīsiem, svaigiem salātiem un dārzeņiem. Labu apetīti!

Ieteicams: