Liesās Zirņu Zupa Bez Kūpinātas Gaļas - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Satura rādītājs:

Liesās Zirņu Zupa Bez Kūpinātas Gaļas - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Liesās Zirņu Zupa Bez Kūpinātas Gaļas - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Liesās Zirņu Zupa Bez Kūpinātas Gaļas - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu

Video: Liesās Zirņu Zupa Bez Kūpinātas Gaļas - Soli Pa Solim Recepte Ar Fotoattēlu
Video: Гороховый суп с копчеными свиными ребрышками по латышски 2024, Marts
Anonim

Protams, zirņu zupa un kūpināta gaļa ir nesatricināma klasika. Tomēr dažreiz nav zirņu vai kūpinātas gaļas. Es jums pastāstīšu, kā pagatavot zirņu zupu bez kūpinātas gaļas. Ne mazāk garšīgs un apmierinošs! Es iesaku!

Gatavošanas apraksts:

Šī vienkāršā nesmēķēto zirņu zupas recepte patiks visiem veselīga ēdiena cienītājiem. Plus, ja jūs ievērojat diētu vai badošanās, jūs nevarat iztikt bez šīs zupas. Ir maz kaloriju, bet tas piesātina ilgu laiku. Pamēģini!

Mērķis: Pusdienām

Galvenā sastāvdaļa: Dārzeņi / Pākšaugi / Zirņu

ēdiens: Zupas

Virtuves ģeogrāfija: Krievu virtuve

Sastāvs:

  • Zirņi - 300 grami
  • Kartupeļi - 400 grami
  • Sīpols - 300 grami
  • Burkāni - 150 grami
  • Garšvielas - pēc garšas
  • Zaļumi - pēc garšas

Porciju skaits: 5-6

Kā pagatavot "liesu bez kūpinātu zirņu zupu"

1. Mērcē zirņus nakti. Mēs iztukšo ūdeni, piepilda to ar jaunu un noliek uz uguns. Pavārs līdz maigai. Sakuļ ar blenderi kartupeļu biezenī. 2. Atsevišķi iestatiet kartupeļus gatavot. Garšvielas pēc garšas. 3. Apcepiet sīpolus un burkānus augu eļļā līdz zeltaini brūnai. Kad kartupeļi ir mīksti, pievienojiet zirņu biezeni un apcepiet ar pārējo eļļu. Garšvielas pēc garšas. 4. Vāra vēl piecas minūtes, pēc tam noņem no uguns. Pasniedz karstu!

Ieteicams: